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2022年11月22日 (火)

KOBA式体幹トレーニング

　14日（月）に伊佐市内在住のKOBA式体幹トレーニングのトレーナーをされている土生さんをお招きして、今年度も体幹トレーニングの授業を行いました。
　以前、伊佐市内の学校で取り組んでいたものを本校ではずっと継続して、2年前からは朝の会や体育の準備運動、家庭と連携したすこやかチェックウィークでも取り組んでいます。
　 　一年ぶりの直接指導では、特に高学年の動きにぶれが少なくなっているというお褒めの言葉をいただきました。

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　 　すぐに効果が見られるものではありませんが、生活の一部に運動が組み込まれていることは大切なことです。これからも継続していきます。

投稿時刻 07:48 |

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